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おいしい本子どもの食育暮らしと食献立・レシピ食材辞典

特集「ママにだってある がんばれない日の備え方」mogmag13号発行です!

2018.04.03
高橋さやか WRITER

高橋さやか

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「きょうはご飯の用意がしんどいな・・」

子どもの前ではいつだって笑顔でいたいけれど、
睡眠不足や体調不良、日々の疲れなどなど・・
ママにだってがんばれない日はありますよね。

そんな時、みなさんはどうしていますか?

4月発行の食育フリーマガジンmogmag13号では、「ママにだってある がんばれない日の備え方」と題し、余裕がある日に用意しておきたい食材の冷凍ストックや、現役ママ、先輩ママの日々を乗り切るヒント集をご紹介しています。モグマグWEBでは、パパごはんのチャレンジ企画も!

食育フリーマガジンmogmag(モグマグ)Vol.13[2018年春号]発行のご案内です。

食育フリーマガジンmogmag(モグマグ)Vol.13[2018年春号]は、札幌市内/近郊の子育て支援センターなどを中心に2018年4月上旬から、順次配布・設置となります。
見かけた際は是非お手に取ってみてくださいね。

いつも読んでくださっている方は、お友達へmogmagをご紹介してくださると嬉しいです^^

 

~今回もボリュームたっぷりの情報をお届けします~

・ママにだってある がんばれない日の備え方
・馬鈴しょのおはなし
・簡単!おいしい!取り分けできる 春の献立
(春に美味しい旬の食材を使った3つの献立:8種のレシピ)
・離乳食きほんの「き」
・食のお悩みズバッと解決!教えて!哲子の部屋
・春の旬食材
・生産者をたずねて(千歳市 保井春樹さん)
・親子でおやつ時間(春のフルーツでいろどるお豆腐レアチーズケーキ)

◎配布場所はこちらをご覧ください。
札幌市内の一覧
札幌市以外の一覧


◎遠方の方はお取り寄せもできます(発送費用別途)

今回、モグマグでは初めてとなる酪農家さんへの取材でした。身近だけれど、意外と知らない?! 牛乳のあれこれについてお話をうかがってきました。

離乳食に取り分けできる献立レシピは、パスタパエリアや豚肉の若竹煮など、春の息吹を感じるメニューをご紹介しています。
見かけたら是非お手にとってみてくださいね。

特集にかかわってくださった皆様
協力スタッフの方々
応援してくださるスポンサー様や周りの方たち
読者の皆さんからいただくメッセージなど
今回もさまざまな方々の支えで制作することができました。

みなさん、本当にありがとうございます!
モグマグのレシピで芽吹きのパワーを取り入れて、心浮き立つ春を楽しみましょう。

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WRITER

食育フリーマガジン『mogmag(モグマグ)』代表取締役 編集長。
食育アドバイザー/幼児食インストラクター。

寒くて暑い旭川市出身。幼少期はおもに、自然豊かな「お米とでんすけすいかの街」当麻町にある祖母の家で、田んぼと畑を走り回って過ごしました。「思い出にはいつも食べものがある」食いしん坊の料理好きです。
大学進学を期に北海道をはなれ、都会の荒波にもまれる。卒業後、札幌にうつり印刷会社、広告代理店などをへて、2010年実父とお酒と音楽のお店 oyacoをオープン。
デザイン、イベントの企画運営、店舗運営に携わり、「占ナイト」「モテナイト」などユニークなイベントを展開。2012年惜しまれつつ閉店しました。
2012年よりフリーランスのグラフィックデザイナーとして活動し、2013年に長女を出産。
子育てをきっかけに「子どもと食」の大切さを見直し、2015年食育フリーマガジンmogmag(モグマグ)を創刊しました。
「ママも子どもも笑顔の食卓」をテーマに情報を発信し、おいしい笑顔をはぐくんでいます。
北海道新聞『朝の食卓』にて、コラム執筆中です。

ブログもご覧ください。
↓ ↓ ↓

http://www.sayakat.com

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