今年は4月に入っても、寒さがつづいていましたが、
ようやく春の日差しがさしてきましたね＾＾
みなさんいかがお過ごしでしょうか？

食育フリーマガジンmogmag（モグマグ）Vol.17[2019年春号]の配布のご案内です！

今回は、春からの新生活にあわせ
「毎日を乗り切る お弁当＆作りおきのコツ」をテーマに特集しました。

わたしは娘が幼稚園に入園した２年前から、お弁当生活がスタート。
それまでは、保育園で給食だったので、
毎日のお弁当作りはどうなるかな？　と心配でした。

はじまってみれば、慣れるもので
以前は、「やるぞ！」と意気込んだ時にしかできなかった作りおきも
夕飯のついでに作ったりと、自然と習慣化。
凝ったおかずは入れていませんが、
たまご焼きや混ぜご飯など、基本メニューに
プラスアルファで乗り切る知恵がつきました。

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お悩み相談は、「冷凍食品の栄養や安全性は？」というご相談です。
お弁当にも便利な冷凍食品。私もお弁当に利用することがあるのですが
なんとなく「子どもには大丈夫なのかな？」と不安に思うことも。
気になる添加物や栄養バランスの観点から、お答えいただきました。

離乳食に取り分けできる献立レシピは、
ロールサンドイッチや押しずしなど、お弁当にもぴったりな
メニューをご紹介しつつ、作りおきのヒントも盛り込みました。
取り分けレシピで、赤ちゃんのうちから「家族みんなでおいしいね」を分かちあえます。

見かけたら是非お手にとってみてくださいね。

特集にかかわってくださった皆様
協力スタッフの方々
応援してくださるスポンサー様や周りの方たち
読者の皆さんからいただくメッセージなど
今回もさまざまな方々の支えで制作することができました。

みなさん、本当にありがとうございます！
春の食材から芽吹きのパワーを吸収して
あたたかな季節を楽しみましょう。